Win één van de
10 boeken van Martine Prenen - 't Zijn de hormonen! 

Onze hormonen werken op een ingenieuze manier met elkaar samen. Wat ook wel wil zeggen dat als er ééntje uit balans is, er altijd meerdere uit balans zullen zijn. Hormonen die uit balans zijn, kunnen je dus van een echte filmster in een hoopje ellende veranderen…

In dit boek neemt Martine Prenen onze hormonen op sleeptouw en legt op een heldere manier uit wat hormonen zijn, wat de oorzaken zijn van een hormonale disbalans, welke klachten daarbij horen en hoe het hormonale evenwicht weer kan worden hersteld. Ze gaat samen met orthomoleculair arts Rudy Proesmans in op de meest voorkomende problemen veroorzaakt door een hormonale disbalans en geeft tips & tricks om je opnieuw beter in je vel te voelen.

Dit boek bevat eveneens een 30-tal recepten, voedingstips en bewegingstips, gebracht door Nederlands meest bekende personal coach Jeroen Krak. Dit boek is ongetwijfeld dé ultieme gids voor zij die niet langer een speelbal van hun hormonen willen zijn…

Wil jij graag 1 van de 10 boeken van Martine Prenen - 't Zijn de hormonen winnen? Beantwoord de 2 vragen en vul het formulier in. Deze wedstrijd eindigt op 23 mei 2021 om 23u59. In de week van 24 mei worden de 10 winnaressen persoonlijk gecontacteerd. Succes!